جانیں کہ آپ الرجسٹ کے دفتر میں قدم رکھنے سے پہلے کیا توقع کریں۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔
50 ملین سے زیادہ امریکیوں کو الرجی ہے، جو انہیں دائمی بیماری کی چھٹی سب سے عام وجہ بناتی ہے۔
لیکن یہ جاننا کافی نہیں ہے کہ آپ ان لاکھوں میں سے ایک ہیں جو تکلیف کا شکار ہیں۔
زیادہ مؤثر طریقے سے الرجی کا علاج کرنے کے لیے، آپ کو پہلے یہ جاننا ہوگا کہ آپ کے الرجک رد عمل کی وجہ کیا ہے۔
الرجی ٹیسٹ معلوم کرنے کے فوری اور بے درد طریقے ہیں۔ اپوائنٹمنٹ پر جانے سے پہلے معلوم کریں کہ الرجی کے ٹیسٹ کیسے کیے جاتے ہیں۔
الرجی اور الرجی کے ٹیسٹ کیا ہیں۔
الرجی بعض محرکات کے خلاف مدافعتی نظام کا ردعمل ہے، جسے الرجین کہتے ہیں۔ الرجی کی چند قسمیں ہیں:
موسمی الرجی جیسے پولن اور کچھ قسم کے مولڈ؛ بارہماسی الرجی، جو عام طور پر دھول کے ذرات، اور بلی یا کتے کے بالوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
اور کھانے کی الرجی. گندم، انڈے، دودھ، مونگ پھلی، درختوں کے گری دار میوے، سویا، مچھلی اور شیلفش کھانے کی الرجی کا سب سے عام ذریعہ ہیں، لیکن کوئی بھی کھانا الرجین ہو سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے مخصوص الرجین کو جاننا چاہتے ہیں، تو آپ کو الرجی ٹیسٹ کی ضرورت ہوگی۔
الرجی ٹیسٹ کیا ہیں؟
اس کی دو قسمیں ہیں:
جلد کے ٹیسٹ اور خون کے ٹیسٹ۔ “دونوں الرجی کا پتہ لگانے میں یکساں طور پر درست اور بہت اچھے ہیں، اور، مجموعی طور پر، موازنہ ٹیسٹ سمجھا جاتا ہے،” کرسٹوفر ویبر، ایم ڈی، اسکائی رج میڈیکل سینٹرن لون ٹری، کولوراڈو کے الرجسٹ کہتے ہیں۔
الرجی کے ٹیسٹ کیسے کیے جاتے ہیں؟
اگرچہ دونوں ٹیسٹ سادہ اور درست ہیں، لیکن خون کا ٹیسٹ زیادہ آسان ہے۔
ڈاکٹر ویبر کے مطابق، آپ کے پرائمری کیئر ڈاکٹر کے دفتر میں دن کے کسی بھی وقت خون کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے، اس کے لیے خالی پیٹ کی ضرورت نہیں ہے اور آپ کو الرجی کی دوائیں لینا بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
خرابی یہ ہے کہ ٹیسٹ کے نتائج پر عملدرآمد میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ ویبر کا کہنا ہے کہ آپ انہیں ایک ہفتے کے اندر وصول کر لیں گے۔ ویبر کے مطابق، الرجسٹ کے دفتر میں جلد کا ٹیسٹ ہونا ضروری ہے، اور آپ ٹیسٹ سے پانچ سے سات دن پہلے تک اینٹی ہسٹامائن نہیں لے سکتے — لیکن آپ کو تقریباً 20 منٹ میں نتائج مل جائیں گے۔
ویبر بتاتا ہے کہ الرجی کا ٹیسٹ کیسا ہوتا ہے: ایک الرجسٹ پلاسٹک کے ان ٹکڑوں کو رگڑتا ہے جنہیں مختلف الرجین میں ڈبویا گیا ہو — خوراک، پالتو جانوروں کی خشکی، یا مختلف درختوں، گھاسوں اور گھاس پھوس کے جرگ — آپ کی پیٹھ پر۔
کیا الرجی ٹیسٹ سے تکلیف ہوتی ہے؟
جلد کا مثبت ٹیسٹ چھتے یا ویلٹ کا سبب بنے گا جو تقریباً 20 منٹ تک رہتا ہے۔
ویبر کا کہنا ہے کہ اس سے کوئی تکلیف نہیں ہوتی۔ وہ کہتے ہیں، “یہ عام طور پر بہت تیز ہوتا ہے، بعض اوقات ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ایک چھوٹی سی پوک جو بمشکل نظر آتی ہے، اس سے خون نہیں نکلتا، اور ہر عمر میں برداشت کیا جاتا ہے،” وہ کہتے ہیں۔
“لیکن اس سے خارش ہوتی ہے۔ ہر کوئی چوٹ سے پریشان ہے، لیکن خارش بھول جاتا ہے۔”
جھوٹے منفی اور جھوٹے مثبت
ویبر کا کہنا ہے کہ دو صورتیں ہیں جو الرجی ٹیسٹ میں غلط منفی یا غلط مثبت کا سبب بن سکتی ہیں، اور ٹیسٹ کے نتائج کی تشریح کرنا الرجسٹ کا کام ہے۔ موسمی الرجی کی علامات والے چار میں سے ایک شخص کو دراصل الرجی نہیں ہوتی ہے۔ اس کے بجائے، انہیں جلن والی ناک کی سوزش ہوتی ہے، جسے غیر الرجک ناک کی سوزش بھی کہا جاتا ہے، جس کی بہت سی علامات الرجی جیسی ہوتی ہیں لیکن اس میں مدافعتی نظام شامل نہیں ہوتا ہے۔
ویبر کے مطابق، محرکات میں سگریٹ کا دھواں، تیز بو، دھول اور فضائی آلودگی شامل ہیں۔ وہ کہتے ہیں کہ الرجی ٹیسٹ منفی آ سکتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی شخص میں علامات نہیں ہیں۔ دوسری طرف، کھانے کی الرجی کی جانچ بعض اوقات غلط مثبت کا سبب بن سکتی ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ الرجین کے خلاف مدافعتی نظام کا ردعمل ہے، لیکن کوئی علامات نہیں ہیں۔ ویبر کا کہنا ہے کہ “ٹیسٹ الرجی اینٹی باڈی کی موجودگی کو درست طریقے سے ماپتا ہے، لیکن الرجی الرجی اینٹی باڈی کے علاوہ علامات کی موجودگی ہے۔”
“مثبت ٹیسٹ کروانے کا بذات خود مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو الرجی ہے۔”
آپ الرجی کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ کو اپنے ٹیسٹ کے نتائج موصول ہو جائیں اور آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کے الرجک رد عمل کی وجہ کیا ہے، تو آپ اپنی الرجی کا انتظام کیسے کریں گے؟ کھانے کی الرجی کے لیے، صرف الرجین سے پرہیز کریں اور اگر آپ اس سے رابطہ کریں تو ایپی پین تیار رکھیں۔
موسمی الرجی کے لیے، پہلا قدم پولن کی گنتی کا سراغ لگانا ہے، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ علامات کی توقع کب کرنی ہے۔ جب جرگ کی تعداد اعتدال سے زیادہ ہوتی ہے، ویبر کہتے ہیں:
اپنے گھر کی کھڑکیاں بند رکھیں تاکہ پولن اندر نہ جا سکے۔
رات کو شاور کریں، تاکہ جرگ آپ کے بالوں سے آپ کے تکیے تک نہ جائے جب آپ سوتے ہیں۔
باہر کی بجائے اندر سے ورزش کریں۔
ویبر ہر ایک سے تین ماہ بعد اپنے ایئر فلٹرز کو تبدیل کرنے کی بھی سفارش کرتا ہے۔ مہنگے “الرجی سے پاک” فلٹر سے پریشان نہ ہوں۔ سستے کو حاصل کرنا اور انہیں اکثر تبدیل کرنا عام طور پر بہتر نتائج دیتا ہے۔
